Меня зовут Мария Медведева.
Я практикующий психолог-консультант и просто человек.

Почему я называю себя «неудобным психологом»? Потому что не люблю бесконечно ходить по кругу и годами обсуждать одну и ту же проблему. Я именно тот психолог, который не затягивает изменения.

Если человек приходит ко мне, значит, ему важно изменить что-то в своей жизни уже сейчас. И моя задача помочь ему увидеть причины происходящего, найти внутренние ресурсы и начать движение вперёд.

С самого рождения нас окружают люди, события и обстоятельства, которые формируют наши взгляды на себя и мир. В процессе взросления мы приобретаем убеждения, привычные способы реагирования, страхи, ограничения и жизненные сценарии. Многие из них помогают нам, а некоторые начинают мешать жить так, как хочется.

В своей работе я помогаю:
* лучше понять себя и свои истинные потребности;
* повысить уверенность в себе и осознать собственную ценность;
* наладить отношения с близкими и окружающими;
* справиться с жизненными кризисами и сложными периодами;
* найти внутреннюю опору и вернуть ощущение гармонии.

Для меня каждый человек - это уникальная личность со своей историей, опытом и возможностями. Я внимательно слушаю, не оцениваю и не даю готовых рецептов. Вместе мы ищем решения, которые будут подходить именно вам.

Что я предлагаю:
📍 Диагностическую консультацию, на которой мы определим ваш запрос, индивидуальные особенности и наметим дальнейший план работы.
📍 Индивидуальные консультации в атмосфере доверия и конфиденциальности, направленные на решение актуальных жизненных трудностей и раскрытие личностного потенциала.
📍 Психологические тренинги для групп по темам общения, эмоциональной саморегуляции, уверенности в себе и личностного развития.

Я работаю с личными и семейными кризисами, помогаю прожить утрату, справиться с тревогой, эмоциональным напряжением и сложными жизненными обстоятельствами.

Моя задача - помочь вам вернуть контроль над своей жизнью, научиться проживать непростые периоды без разрушения себя и двигаться дальше по своему пути.

Работаю также с:
Пищевое поведение
Чувство одиночества
Депрессивные состояния
Навязчивые мысли
Неуверенность в себе
Прокрастинация
Карьера и планы
Поиск себя
Проблемы в общении
Психосоматика
Утрата и горе
Тревога и страхи
Сложности в отношениях
Панические атаки
Проблемы со сном

Развитие эмоционального интеллекта
Трансформационные игры
МАК-консультирование
Работа в методе провокативной терапии